第七百七十九章:杨教练上线,学游泳?-《神豪:开局打赏主播一个亿》


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    “这个相对来说要简单一些,蛙泳分为抬头蛙,比赛蛙和老年蛙,其中老年蛙最为简单,今天咱们就学这个。”

    杨晓曦笑道。

    周梦虽然不怎么会,但几种蛙泳他还是明白的。

    老年蛙并不是说老年人的蛙泳,而是一种比较轻松的蛙泳方式,比较适合游泳刚刚入门的人学习。

    当然,让周梦眼前一亮的并不只是因为这个。

    而是蛙泳的学习,是好几种泳姿中最需要人指导动作的。

    脚该怎么收翻,手臂该怎么画圆下压,这可都是要教练协助的。

    因此,周梦一点都没有犹豫,当即就同意了下来。

    “梦哥,水里的换气你会吗?”

    “这个啊,低头进水里吐,抬头到空里吸嘛,这个我会的。”

    周梦爽快点头。

    这属于是游泳中的基本方法了。

    “蛙泳的模式,就是低头吐气的时候顺势蹬腿,然后慢慢仰头手臂滑动,在水面吸气之后再下去,重复蹬腿的动作。”

    杨晓曦言简意赅的给周梦介绍了一下,然后又亲自下到泳池给周梦演示了一遍。

    这次过来只买了泳衣,并没有买泳镜和泳帽。

    为了保护眼睛,潜水的时候杨晓曦都是闭着眼睛的。

    而她看不见,这一下可肥了周梦,让他是大饱眼福。

    人在看见自己露了多少的时候才会知道害羞到什么程度,但如果人闭着眼,连自己露出了多少破绽都不知道,更不知道别人有没有在看这些破绽的时候,那肯定是不会害羞的。

    现在的杨晓曦,根本就不知道她把什么摆在了周梦面前。

    杨晓曦吐了口气出了水面,而后站起来看向了周梦。

    长发被水打湿,杨晓曦轻轻捋了一下,看的周梦更是眼睛发直。

    “梦哥,基本姿势就是这样,先收翻再蹬腿,然后慢抬头慢划水,吸气后立刻回水下蹬腿,重复这个过程就可以了。”

    “梦哥你要不先试试,我在后边给你纠正腿部的动作?”

    杨晓曦说道。

    “这个啊...我好像没看明白,要不晓曦你再给我演示一遍?”

    周梦一副很为难的模样。

    “啊?这个...行吧,那我再游一圈。”

    杨晓曦点了点头,瞬间就让周梦心里乐开了花。
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